AMI VAGY kézzelfoghatóan – 2. Döntés

Minden nap döntéseket hozunk

Minden nap választunk. Mit mondunk.Mit nem mondunk. Elindulunk vagy maradunk. Igent mondunk vagy nemet. Sokan azt gondolják, hogy ezeket a döntéseket teljesen racionálisan hozzuk meg. A valóság azonban ennél jóval összetettebb.

A döntések mögött gyakran érzelmek állnak

A pszichológiai kutatások szerint döntéseink jelentős részét automatikus folyamatok, korábbi tapasztalatok és érzelmek befolyásolják. A logikus magyarázat sokszor csak utólag érkezik. Ez teljesen természetes. Hiszen emberek vagyunk.

Mi irányít bennünket?

Sokszor nem is tudjuk, hogy egy döntésünk mögött mi áll.

Lehet:

• félelem,
• megfelelési vágy,
• korábbi csalódás,
• gyermekkori minta,
• vagy egyszerűen az ismeretlentől való tartás.

Ezek sokszor észrevétlenül irányítják a választásainkat.

Egy hétköznapi példa

Kapsz egy új munkalehetőséget.

Jobb fizetés.

Nagyobb fejlődési lehetőség.

Mégis azt mondod:

„Majd még átgondolom.”

Valójában lehet, hogy nem gondolkodsz. Lehet, hogy a félelem dönt helyetted.

Hogyan segít az AMI VAGY tréning?

Az AMI VAGY tréningen nem csupán beszélünk a döntésekről. Olyan kapcsolódásalapú, mozgásos gyakorlatokon dolgozunk, amelyek során saját élményként tapasztalhatod meg, hogyan jelennek meg benned ezek a belső folyamatok. Amikor felismered a működésedet, már lehetőséged nyílik másképp dönteni.

A bátorság nem a félelem hiánya

A félelem minden ember életében jelen van. A különbség nem az, hogy ki fél. Hanem az, hogy ki tud továbbmenni a félelme ellenére is. Minden egyes tudatos döntéssel egyre nagyobb önbizalmat és belső stabilitást építesz.

A döntéseid alakítják az életedet

Az életünk nem egyetlen nagy döntésből áll. Hanem sok száz apró választásból. Éppen ezért érdemes megismerni azt, mi irányítja ezeket a döntéseket. Mert amikor tudatosabban döntesz, tudatosabban kezded élni az életedet. Szabadabban tudsz élni.

Melyik döntést halogatod már régóta?

Érdemes feltenni magadnak ezt az egyszerű kérdést:Valóban én döntök? Vagy a félelmeim döntenek helyettem?

A fejlődés nem egyetlen felismeréssel kezdődik, hanem azzal a pillanattal, amikor nyitottá válsz önmagadra.

Ha szeretnéd saját élményen keresztül megtapasztalni, hogyan működik a figyelem, a döntések, az önbizalom, a kapcsolódások és még sok más terület összefüggésben, várunk szeretettel az AMI VAGY tréningen.

Ismerd meg a következő időpontokat, és tedd meg az első lépést önmagad felé!