Nem az a kérdés, mivé válj.
Hanem hogy meglátod-e, ami már most is vagy.
Ami vagy
Miről szól az Ami vagy?
…olyan dolgot próbálunk szavakkal át adni, amelyeket tapasztalat útján értesz meg igazán…
Mit viszel magaddal ebből a folyamatból?
Az alábbiakban néhány dolgot kiemeltem abból, amit megtapasztalhatsz, de a valódi eredmény sokkal gazdagabb és személyesebb lesz számodra.
01/
Kapcsolódás önmagaddal és másokkal
Mélyebb kapcsolatba kerülsz a saját érzéseiddel, tested jelzéseivel és belső folyamataiddal. Ezen keresztül a másokkal való kapcsolódásod is őszintébbé és tisztábbá válik, gyermekeddel, szüleiddel párkapcsolatodban, baráti kapcsolataidban.
02/
Együttműködés, vezetés és követés
Fejlődik az érzékenységed arra, mikor és hogyan érdemes vezetni, és mikor érdemes követni. Ez a dinamika természetesebbé válik a kapcsolataidban és a mindennapi helyzeteidben is. Legyen szó az életed, vagy a vállalkozásod vezetéséről, vagy másokkal való együttműködésről.
03/
Ráhangolódás önmagadra az értékeidre, önbizalmadra, önértékelésedre
Könnyebben érzékeled, mire van valóban szükséged, és mi visz közelebb a céljaidhoz. A döntéseid egyre inkább belső iránytűből születnek, nem külső nyomásból. Bízni és hinni kezdesz magadban és az értékeidben.
04/
Fejlődik az intuíciód, és megtanulhatsz hallgatni rá
Finomodik az a belső érzékelésed, ami segít eligazodni helyzetekben és kapcsolatokban. Egyre tisztábban érzed, mi az, ami számodra valóban igaz, és fontos.
05/
Minták felismerése és meghaladása
Rálátsz a visszatérő működéseidre, és megérted, mi mozgatja őket. Ezáltal meglátod mikor működsz mintából, és tudatosan hogyan tudod megváltoztatni, hogyan tudsz kilépni belőlük konkrét lépésekkel.
06/
A céljaid tudatos felépítése
Megtanulod „modellezni” azt az utat, ami a céljaidhoz vezet. Ez segít lerövidíteni a bizonytalanságot és a próbálkozás idejét, és tisztábban haladni előre.
Nem elméleti tudást adunk, hanem tapasztalatot, amit be tudsz építeni az életedbe.
Hogyan lehetséges, hogy ténylegesen áttöréseket érj el nyomás nélkül?
01/
A Változás óceánja
Tudattükör módszer egy élményalapú megközelítés, amely az idegrendszer és a jobb agyfélteke működésén keresztül dolgozik. Nem gondolkodással közelítünk, hanem érzékeléssel, jelenléttel és kapcsolódással, így a belső minták közvetlenül megtapasztalhatóvá és meghaladóvá válnak. A gyakorlatok során a másokkal való kapcsolódás válik tükörré, ahol valós időben érzékelheted mi történik benned, és hogyan haladhatod meg. Ezáltal nem csak megérted, hanem idegrendszeri szinten is átírhatod a berögzült működéseket.
02/
Mozdulj Szabadon
A szabad mozgás egy olyan gyakorlat, ahol nem koreográfiát követünk, hanem a test belső impulzusaira figyelünk. A zene és a mozgás együtt segít kilépni az elemző, kontrolláló állapotból, és a jobb agyfélteke, valamint az idegrendszer mélyebb rétegei aktiválódnak. Ahogyan mozdulsz az elfojtott feszültség, érzelmek mozgásba lépnek és oldódni kezdenek. Ez a folyamat segíti az idegrendszer szabályozását, csökkenti a stresszt, és egy természetes, meditatív állapotba vezet, ahol könnyebben kapcsolódsz önmagadhoz és másokhoz. Minden mozdulat egyedi, lehet finom, lassú, vagy intenzív és erős a tested pontosan azt fejezi ki, amire éppen szükséged van.
03/
Egyéni folyamat
Az egyéni folyamat egy személyre szabott tér, ahol a figyelem teljesen rád irányul. Máshogyan dolgozunk mélyen, azokkal a témákkal, amelyek éppen jelen vannak a tested, az idegrendszered és a belső működésed szintjén. Ez a forma különösen ajánlott, ha elakadtál, intenzívebb támogatásra van szükséged, vagy egy adott élethelyzetben szeretnél tisztábban látni. Az egyéni figyelem azt teszi lehetővé, hogy gyorsabban felismerd a mintáidat, és biztonságos keretek között elkezdhesd átírni. A tapasztalat azt mutatja, hogy az egyéni folyamat segít mélyebb stabilitást kialakítani, és olyan belső kapaszkodókat, amelyek a mindennapokban is megtartanak.
04/
Kontakt
A kontakt egy kapcsolódáson alapuló mozgásforma, ahol a figyelem a testre, az érintésre és a jelenlétre irányul. Nem tanulunk, hanem érzékelni kezdjük a másik embert, ritmust, határokat és reakciókat. Ez egy mély tanulási tér. A bizalmat, az együttműködést és a határaidat valós időben tapasztalod meg. A mozgás során azonnali visszajelzést kapsz, hogyan kapcsolódsz, hogyan reagálsz, és mennyire tudsz jelen lenni a másik mellett önmagadként. Ez a tapasztalat segít abban, hogy a hétköznapi kapcsolataidban is tudatosabban, tisztábban és stabilabban legyél jelen.
Ki vagyok?
Hogyan született meg az Ami vagy?
Szia, Bálint vagyok. Évek óta foglalkozom emberekkel, és mindig az érdekelt igazán, mi mozgat minket belül. Miért működünk úgy, ahogy működünk, miért akadunk el bizonyos helyzetekben, miért ismétlünk dolgokat, és mi kell ahhoz, hogy tényleg el tudjunk indulni egy olyan irányba, ami a miénk.
Az utam többféle területen vezetett keresztül. Foglalkozom masszázzsal, jógával, meditációval, energetikai kezelésekkel, kakaóceremóniákkal és life coachinggal is. Mindegyik adott valamit, és közben egyre inkább azt vettem észre, hogy engem leginkább az érdekel, mi történik akkor, amikor valaki saját magán keresztül tapasztal meg valamit.
Az Expert–Operátor Tudat Tükör gyakorlatokkal több mint tíz éve találkoztam. Azóta is azt tapasztalom, hogy egy-egy egyszerű helyzeten keresztül olyan dolgokat tudunk meglátni magunkból, amiket sokszor csak hosszú gondolkodás után értünk meg, viszont át írni még sem tudjuk.
Olyan helyzeteket szeretnék teremteni, ahol te magad tapasztalhatod meg, hogyan működsz, mik az értékeid, és mire vagy képes, és át tudd írni a megtanult mintáidat, és megtaláld a te személyes működésedet.
Hiszek abban, hogy sokszor többre vagyunk képesek, mint amit magunkról elhiszünk.
Az AMIVAGY azért született, hogy közelebb kerülj ahhoz, aki valójában vagy és egyre inkább az értékeid szerint élj.
Kinek szól az Ami vagy?
Neked szól, ha:
- elakadtál és nem látod a következő lépést
- szeretnéd jobban megérteni saját működésedet
- ismétlődéseket látsz az életedben amiket szeretnél megugrani
- szeretnél mélyebb kapcsolatokat kialakítani
- érzed, hogy több van benned, de nem tudod hogyan érd el
- szeretnéd saját értékeidet felfedezni, és megerősíteni a benned lévő potenciált
Ritka az ilyen élmény. A két napos csapatépítő egyszerre volt feltöltődés és valódi önismereti tapasztalat. Nem csak jól éreztük magunkat, hanem közelebb is kerültünk egymáshoz. Köszönjük ezt a teret.
Egyszerűen jó volt benne lenni. Őszinte, könnyed, mégis mély élmény. Jó volt megélni, hogy kapcsolódni lehet egymáshoz erőlködés nélkül is.
Sokkal bensőségesebb lett a hangulat a csapatban. A közös élmények után nem csak együtt dolgozunk, hanem jobban is értjük egymást. És igen… a pihenés része is elképesztően jól esett.
Ami vagy Szeminárium Események
Tippek és trükkök
Írások önismeretről, kapcsolódásról, megfigyelésekről és arról, ami bennem történik
Ami vagy
A gyakorlatok, amikkel dolgozunk, és te is pozitív változásokat tapasztalhatsz
- több generáción keresztül jelen vannak különböző rendszerekben
- testre, idegrendszerre és figyelemre épülnek
- a csoport ereje lehetővé teszi, hogy valós időben láss rá saját működésedre, és haladd meg
Ami vagy

Egyéni Folyamatok

Önmeghaladás


~ Kata ~