A magabiztosságnak van ereje..?

Sokan ugyanannak gondolják az önbizalmat és a magabiztosságot.Én is így voltam vele. Ma már azt látom, hogy a kettő szorosan összefügg, mégsem ugyanaz. Az önbizalom belül születik.A magabiztosság pedig ennek a belső kapcsolatnak a természetes megjelenése a külvilág felé.

Ez az, amit mások is érzékelnek rajtad.

Mi a különbség az önbizalom és a magabiztosság között?

Az önbizalom arról szól, hogyan viszonyulsz önmagadhoz. Hiszel-e magadban akkor is, amikor hibázol?

Elhiszed-e, hogy értékes vagy akkor is, amikor nem teljesítesz? A magabiztosság ezzel szemben kívül is látható.

Megmutatkozik abban,

• hogyan lépsz be egy helyiségbe,
• hogyan kommunikálsz,
• hogyan állsz ki magadért,
• hogyan hozol döntéseket,
• vagy éppen hogyan mondasz nemet.

A kettő egymásra épül. Amikor belül stabilabbá válsz, kívül is természetesebbé válik a jelenléted.

Miért nem működik a megjátszott magabiztosság?

Sokan próbálnak magabiztosnak látszani. Kihúzzák magukat. Hangosabban beszélnek. Határozottabbnak mutatják magukat. Mégis gyakran érezni, hogy valami nincs összhangban.

Ennek oka egyszerű. A külső viselkedés nem mindig tükrözi a belső állapotot. Ha belül bizonytalanság van, azt hosszú távon nem lehet szerepekkel elfedni. Az emberek nemcsak azt figyelik, mit mondasz. Azt is érzik, hogyan vagy jelen.

Mitől lesz valaki valóban magabiztos?

A valódi magabiztosság nem attól alakul ki, hogy mindig igazad van. Nem attól, hogy te beszélsz a leghangosabban. És nem is attól, hogy minden helyzetet irányítani akarsz. Sokkal inkább attól, hogy önmagad tudsz maradni akkor is, amikor valaki nem ért egyet veled. Amikor hibázol. Amikor változtatnod kell. Vagy amikor felelősséget kell vállalnod a döntéseidért. Ez nem gyengeség. Éppen ellenkezőleg. Ez belső stabilitást jelez.

Egy hétköznapi példa

Képzelj el egy megbeszélést. Valaki megkérdőjelezi az ötletedet. Az egyik ember azonnal védekezni kezd. Hangosabb lesz. Bizonygat. Meg akarja nyerni a vitát. A másik meghallgatja a visszajelzést. Átgondolja. Ha kell, módosít az elképzelésén. Ha pedig továbbra is hisz benne, nyugodtan kiáll mellette. Kívülről mindketten határozottnak tűnhetnek. Belül azonban egészen más működés zajlik.

Hogyan fejleszthető a magabiztosság?

A magabiztosság nem egy felvett szerep.Nem egy kommunikációs technika.Nem egy testtartás. Hanem annak az eredménye, hogy egyre jobban ismered önmagadat. Amikor egyre kisebb távolság van aközött, aki valójában vagy, és akinek mutatni szeretnéd magad. Ezért nem a külső viselkedés megváltoztatásával érdemes kezdeni. Hanem az önmagaddal való kapcsolat erősítésével.

Hogyan dolgozunk ezen az AMI VAGY tréningen?

Az AMI VAGY tréningen nem azt tanulod meg, hogyan tűnj magabiztosnak. Hanem azt tapasztalhatod meg, milyen érzés valóban annak lenni. Kapcsolódásalapú gyakorlatokon keresztül dolgozunk azon, hogy egyre közelebb kerülj önmagadhoz. Amikor már nincs szükség szerepekre, bizonyításra vagy állandó megfelelésre, a magabiztosság természetes módon kezd megjelenni. Nem erőlködésből, belső egyensúlyból.

A valódi jelenlét a legerősebb kisugárzás

A valódi magabiztosság csendes. Nem akar többnek látszani. Nem akar mindenáron megfelelni. Egyszerűen jelen van. És ez az a minőség, amely hosszú távon bizalmat ébreszt másokban is.

Szeretnél önazonosabban jelen lenni?

Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés szerepek helyett önmagadként kapcsolódni másokhoz, várunk szeretettel az AMI VAGY tréningen.

A valódi magabiztosság nem kívül kezdődik. Hanem ott, ahol újra kapcsolatba kerülsz önmagaddal.